Коробка с предметами

Все упражнения и техники этого раздела добавлены пользователями форума. Если вы знаете интересные психодраматические упражнения – поделитесь ими, наверняка это будет интересно другим. А в комментариях к упражнением можно поделиться дополнениями, вариантами, идеями, ассоциациями, впечатлениями, воспоминаниями с групп… всем чем угодно, что может быть интересно другим.

Непрочитанное сообщение Павел Корниенко 09 ноя 2008, 04:04

Источник: участвовал на группе у Екатерины Михайловой

Мне в свое время очень понравилось этот разогрев. Я правда его почти не помню, но тем интереснее восстановить-придумать его по памяти. )) Имейте ввиду, я его не воспроизвожу, а придумываю почти заново. ) На воспоминания об этом разогреве, меня навел вот этот разогрев: Чердак

Инструкция:
Представьте, что справа от вас стоит коробка, коробка в которой можно найти что-то важное вам сейчас, но забытое вами... Какой-то предмет... И сейчас вы можете опустить руку в эту коробку, и нащупать в ней предмет, тот который первый попадется под руку, и достать его... Положите этот предмет на колени... Что это за предмет? Как он выглядит? Знаком ли он вам?... Какие чувства он пробуждает в вас?
... (достаточная пауза) ... Кто хотел бы поработать со своим предметом?

Мне очень нравиться, что в этом разогреве нужно непосредственно шарить рукой в коробке - мне как кинестетику, это очень легко. Как я понимаю, в этой коробке может быть вообще все что угодно - только инструкцию нужно дать точную, и группа должна быть уже достаточно сильно разогрета к этому моменту. Насколько я помню, это упражнение было преложено для того, чтобы появились протагонисты для коротеньких виньеток.
Аватара пользователя
Павел Корниенко
Редактор сайта
Сообщения: 832
Репутация пользователя: 28




Библиографическая ссылка: Коробка с предметами. Режим доступа: [http://www.psihodrama.ru/t267.html]

Метки темы

медитативные разогревы

Вернуться в Медитативные разогревы



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0