Каким упражнением можно познакомить с психодрамой?

Здесь можно задавать вопросы о том, что вам интересно

Непрочитанное сообщение MBagirova 17 май 2009, 18:59

Уважаемые психодраматисты, очень нужен ваш совет!

Я студентка Института Коучинга и в нашей лаборатории мы презентуем друг другу различные практики. Причем не обязательно, чтобы мы сами ими владели, наоборот, хорошо, если это будет что-то новое для самого презентующего. Как раз мой случай.. )) я выбрала психодраму. Как вы уже понимаете, никогда с ней не работала. Только начала изучать теорию, в том числе и с помощью данного сайта.

Сама презентация стоится по следующему плану:
1. Вводная мини-лекция
2. Упражнения

вот собственно сам вопрос...
какую технику я могу провести в качестве презентации этого метода? Конечно, это будет работа в нашей группе с народом, привыкшему к различным психологическим техникам, поэтому вовлечь их в процесс - не проблема. Очень хочу донести до них суть метода и показать на практике.
Заранее спасибо за комментарии и советы!

Маргарита
Аватара пользователя
MBagirova
Сообщения: 1
Репутация пользователя: 0

Непрочитанное сообщение Павел Корниенко 19 май 2009, 01:32

Коллеги, вопрос то очень актуальный и важный, ведь действительно и нам часто надо показывать на каких-то примерах, что такое психодрама. Давайте вместе подумаем, что можно делать в такой ситуации? Что вы делаете? Эта тема могла бы надолго остаться на форуме и пригодиться многим, мне, например, точно...

У меня есть одна авантюрная идея. Для этого Вашего конкретного случая. )) Она не очень простая, но мне кажется интересная. Обычно для демонстрации психодрамы делают что-то более очевидное - но мне что-то сейчас ничего не вспоминается, и я надеюсь, коллеги поделятся такими идеями. Мне самому интересно. А моя идея - не больше чем просто идея, спросите у своей интуиции, подойдет ли она для этой группы и этой ситуации и из этого принимайте решение.

Идея такая, я предлагаю сделать темой группового действа - ситуацию выбора между различными практиками. Вот примерный план и примерные инструкции:
  • Давайте встанем. И я сейчас хочу предложить вам простое психодраматическое действие. Психодраматическое действие - это просто незамысловатая игра, и вы можете выбрать ту степень участия в этой игре - которая вам сейчас комфортна и органична вашему состоянию. (Если кто-то отказывается, то говоришь с соответствующей интонацией: "Да ладна, тебе... она очень простая,... ты как-нибудь так, по-простому...") Я предлагаю вам прикоснуться с помощью игры к разным видам психотерапевтической практики и к вашим чувствам по отношению к ним. И это очень простая игра, и в ней можно фантазировать в свое удовольствие.
  • Подумайте сейчас о разных психотерапевтических направлениях и выберите для себя сейчас одно, то которое близко вам в эту минуту... // Выбрали?... // Разбейтесь на пары и в парах сделайте следующее действие. Пусть каждый "оденет на себя роль" выбранного направления, станет им. Это очень легко, для этого нужно просто немного рассказать своему партнеру о себе как о методе от первого лица. Вот например, я рассказываю партнеру: "Я психоанализ. Меня придумал Фрейд в начале того столетия. Я самый старый и заслуженный вид психотерапии, не считая гипноза - а гипноз я за психотерапию не считаю. Я такой очень самодовольный вид психотерапии..." и тут можно свободно пофантазировать и совершенно не обязательно во всем придерживаться исторической правды. Расскажите о себе вашему партнеру по 3 минуты в каждую сторону. // ~6 мин
  • Поблагодарите своего партнера, давайте вернемся в круг. И давайте сделаем "терапевтический базар". Оставаясь в роли этого психотерапевтического направления, побродите по комнате и повстречайтесь с другими направлениями и поговорите с ними по минуте-другой. Ну там, поздоровайтесь, представитесь, например, "Привет. Я психоанализ. - Здравствуйте. Я гештальт-терапия." ну и расскажите друг другу из этих ролей, чем вы так хороши, в чем ваше достоинство. Давайте минут 6-7 на это действо. // ~6-7 мин.
  • Ага, хорошо. Давайте вернемся в круг. И я хочу вам сейчас предложить поэкспериментировать. Выберите для себя какое-то еще психотерапевтическое направление, про которое вам не очень понятно что-то, или которое вам как-то не очень близко сейчас, или вообще не нравиться, какое-то новое и непривычное для вас. Но такое, про которое интересно что-то понять.... // Выбрали?... // И сейчас войдите в роль этого направления, вы это уже умеете. Если не знаете про него ничего конкретного, то и не важно - пофантазируйте. Вы кто? (Ведущий спрашивает у всех участников по-кругу кто они, и они отвечают "Я аналитическая психотерапия Юнга", "А я - лакановский психоанализ" и т.д.)
  • Как вы чувствуете себя в этой роли? (вопрос в воздух) Как оно ощущается в теле?, прислушайтесь к ощущению. (вопрос в воздух) И сейчас найдите себе в пару направление с которым вам из роли этого направления психотерапии хотелось бы... может поспорить, а может просто пообщаться... // Ага. // И можете найти для вашей пары место в этой комнате. И в парах, из этих ролей, пообщайтесь между собой. Расскажите друг другу, от первого лица, какое я направление, давно ли я существую, каким людям и нравлюсь и чем я интересно... давайте минут 8-10 на весь разговор. // 5-15 мин. (Может быть, можно предложить найти еще одну пару.)
  • Ага, отлично. И сейчас поблагодарите своего партнера, снимите с себя роли, скажите своей роли мысленно "до встречи". И выберите себе в пару человека с которым было вам сейчас было бы бы комфортно и безопасно поделиться своими чувствами от этого упражнения... // Ага. // И в парах в течении 5-7 минут поделитесь вашими чувствами от этого упражнения и тем чем для вас было интересным участие в нем. // 5-10 мин.
  • И давайте вернемся в круг и, как дела сейчас? Что для вас было это упражнение? // 5-10 мин.

Что-то я расписался))) Но зато сам удовольствие от процесса получил. Не знаю подойдет ли моя идея Вам, смотрите - может быть, пусть ждет своего часа и места.
Аватара пользователя
Павел Корниенко
Редактор сайта
Сообщения: 832
Репутация пользователя: 28

Непрочитанное сообщение Павел Корниенко 22 май 2009, 13:10

Размышляя о цели напридуманного мною, я думаю вот что. В этом упражнении есть несколько интересных моментов, вот кое-что из этих целей:
  • Вхождение в роль близкого себе направления и презентация его другому и всей группе - это как бы проверка в действии экологичности собственного выбора.
  • Проба "другого" направления - это пробование нового - тоже в действии, а то что проба представляет "презентацию из роли" - это как бы "как направление смотрится на предполагаемом владельце".

Я бы не не стал озвучивать эти цели до упражнения, а может не стал бы озвучивать и после. Суть упражнения в прочувствовании и проживании ролевого опыта. А перед упражнением я бы сформулировал цели как-то так: "мы сейчас знакомимся с разными направлениями и как-бы мысленно примеряем их к себе, а можно попробовать сделать это с помощью некоторого действия - примерив направление как "пиджачок", чтобы почувствовать и посмотреть как он "сидит", поисследовать свои чувства" )) Я бы не ограничивал заранее цели упражнения для группы.) А после упражнения можно обсудить с группой "что для вас важного было этом упражнении?" и группа сама найдет, для чего это упражнение может быть важно. И тут важно оставить время на шеринг.
Аватара пользователя
Павел Корниенко
Редактор сайта
Сообщения: 832
Репутация пользователя: 28


Библиографическая ссылка: Каким упражнением можно познакомить с психодрамой?. Режим доступа: [http://www.psihodrama.ru/t419.html]

Вернуться в Обмен опытом и идеями



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron