Зеркало темное - зеркало светлое

Все упражнения и техники этого раздела добавлены пользователями форума. Если вы знаете интересные психодраматические упражнения – поделитесь ими, наверняка это будет интересно другим. А в комментариях к упражнением можно поделиться дополнениями, вариантами, идеями, ассоциациями, впечатлениями, воспоминаниями с групп… всем чем угодно, что может быть интересно другим.

Непрочитанное сообщение Тимур 11 сен 2008, 21:59

Автор: Лопухина Е.
Источник: Журнал практической психологии и психоанализа, #4 декабрь 2003 г.

В ходе разогрева членам терапевтической группы предлагается вспомнить моменты своей жизни, когда они смотрели на себя в зеркало и нравились себе, ощущали удовлетворение, и когда они себе не нравились, испытывали недовольство собой, раздражение, или даже отвращение к своему отражению.

Протагонист выбирает двух членов группы на роли себя и своего отражения в зеркале, обозначает границу между пространством "реальности" и пространством "за зеркалом" и меняется ролями со своим отражением в зеркале. Как правило, из роли отражения следуют критические, агрессивные и отвергающие сообщения.

После получения таких сообщений от отражения протагонист из своей роли сообщает о своих чувствах, например беспомощности, печали, отчаяния. Протагонист, как правило, спонтанно значительно увеличивает личную дистанцию от своего отражения. В этот момент директор задает протагонисту вопрос "кто говорил тебе это, от кого ты слышал подобное в течение своей жизни?". В ответ могут быть названы один или несколько значимых других, а также, в некоторых случаях, обобщенные образы, символизирующие определенную социальную группу (учителя, предки по отцовской линии, мужчины, женщины и т.д.) или даже архетипичные фигуры. Все они последовательно вводятся как персонажи, для каждого определяется свое место в пространстве за зеркалом, и эти персонажи посылают свои негативные сообщения протагонисту.

С каждым персонажем разыгрывается отдельный диалог с помощью последовательной смены ролей. В ходе каждого диалога постепенно происходит осознание принадлежности самокритного, самоуничтожающего отношения к себе интроецированным сообщениям родителей или иных значимых других. Происходит как бы внутреннее разделение образа себя и интроектов. В некоторых диалогах протагонист сразу отвечает опровергающими сообщениями, отказом от принятия сообщения от данного персонажа, и тогда директор предлагает ритуал выведения данного персонажа из пространства за зеркалом, в психодраматическое пространство реальных отношений протагониста, где ему определяется соответствующее новое место.

Далее, при необходимости, с персонажами, выведенными из зеркала, может проводиться короткая психодраматическая работа, например, в технике семейной скульптуры или социограммы.
Аватара пользователя
Тимур
Участник форума
Сообщения: 123
Репутация пользователя: 18




Непрочитанное сообщение Павел Корниенко 14 сен 2008, 00:15

Описание техники собственными словами снимает все возможные проблемы с авторскими правами )) (при указании автора и источника публикации)
Аватара пользователя
Павел Корниенко
Редактор сайта
Сообщения: 832
Репутация пользователя: 28

Непрочитанное сообщение Тимур 14 сен 2008, 21:11

Спасибо, за уточнение автора! Будем знать.
Аватара пользователя
Тимур
Участник форума
Сообщения: 123
Репутация пользователя: 18

Непрочитанное сообщение Александр Чусов 18 мар 2011, 18:14

По-моему прекрасная техника, особенно ее хорошо применять будет с тему у кого нарушения пищеыого поведения, избыточный вес. Возьму на вооружение!
Александр Чусов
Сообщения: 8
Репутация пользователя: 3

Непрочитанное сообщение Lisica 30 сен 2014, 09:43

Такая техника описана и у Фопеля
Lisica


Библиографическая ссылка: Зеркало темное - зеркало светлое. Режим доступа: [http://www.psihodrama.ru/t42.html]

Метки темы

структурированные упражнения

Вернуться в Тематические, структурированные упражнения



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron